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- Conocimiento / Belleza / Salud
- 2026/10/18 (Sun)
Vivinavi Kimitsu
Ofrezco servicios de peluquería a domicilio ！This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Me dedico a la peluquería a domicilio ！
La clienta de hoy (^^)
Hace medio año ､ empezó a sufrir dolor de espalda
y ya no podía moverse😓
Probé varios tratamientos y,
aunque el médico
«Ya no hay ningún problema»,
pero, como pensaba que «se curaría si me quedaba en cama»,
no he hecho más que dormir (･･;)
Cuanto más ､ se enorgullecía uno de estar en plena forma
hasta el último momento,
más probable es que, al sentir tanto dolor que no pueda moverse,
acabe quedándose realmente inmóvil
Es lo que se conoce como
«si no es el 100, con un 0 basta
mentalidad de «cero o cien»
«Cuando estoy mal, si duermo, seguro que me curaré» …
U ~ cuando era joven
en dos o tres días se me pasaba el dolor
y podía volver a moverme enseguida
Lo entiendo
Pero ､ ahora es diferente, ¿verdad?
Además, ahora que han pasado los años ､
no es que sea 0, sino que
ni con 10 ､ ni con 20
se mueve de 0 ！
«Pero es que duele»
En ese caso,
¿por qué no empiezas con unos sencillos ejercicios de fuerza? ？
Respira hondo ！
Exhala todo lo que puedas,
intentemos expulsar un poco más ！
Si lo repetimos varias veces
el cuerpo se calienta ！
se fortalecen los músculos internos
los pulmones se expanden
y se respira con más facilidad
Aunque te duela y estés acostado,
o estando sentado
«Antes de que vuelva,
dime cuántas veces ､
has conseguido hacerlas»
Es una promesa ☺ ️
De aquí en adelante
queremos hacer llegar
los cuidados esmerados de una peluquería
Tanto en nuestra página web ､ como en los folletos
encontraréis información ､ sobre mi filosofía y
mi forma de trabajar！ ！
Échales un vistazo ､ de vez en cuando.
Con sede en la ciudad de Kimitsu, en la prefectura de Chiba,
y con servicio a domicilio en las ciudades de Kisarazu ､, Futtsu ､ y Sodegaura
！
Soy Miho Yabuta, peluquera especializada en asistencia social, y dirijo «Yuri», un salón de peluquería a domicilio
que se adapta a las necesidades de cada cliente
🌹
#Peluquería a domicilio#Peluquería a domicilio#Peluquería social#Peluquería asistencial#Peluquería a domicilio
訪問美容室 ゆうり- 299-1147 千葉県 君津市 人見4-4-11
- +81-90-1264-3621
-
- Conocimiento / Educación / Aprender
- 2026/10/18 (Sun)
Vivinavi Hawai
Exención de matrícula ＄ 3500 → ＄ 0 ！ Obtención de la licencia de masajista ！This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
La Escuela de Masaje Lominó de Hawái está buscando alumnos con beca especial para quienes la matrícula ＄ de 3.500, necesaria para obtener la licencia de masaje del estado de Hawái, quede ＄ exenta en su totalidad, es decir, sea de ！ 0. Apoyamos tu cambio de rumbo, si resides en Hawái, con la exención de la matrícula. Adquiere una profesión, aumenta tus fuentes de ingresos y ¿Por qué no trabajar a tu manera? ？ El 22 de julio （ jueves ） se celebrará una sesión informativa con un aforo de 10 plazas
¡Inscríbete ya! ！
◎ Sobre la sesión informativa para becarios
Fechas ：
29 de octubre (jueves) 10:00 ～ 12: 00 Quedan 2 plazas （ Aforo: 10 plazas ）
Lugar de celebración ： ZOOM （ En línea ）Contenido ： Cómo obtener la licencia de masajista en el estado de Hawái, contenido del plan de estudios, las trayectorias profesionales de los graduados, etc.
Cuota de participación ： Gratuito
Requisitos de participación ：
・ Residentes en Hawái
・ Personas mayores de 18 años que gocen de buena salud física y mental
・ Personas que puedan desplazarse a Waikiki
・ Personas que puedan asistir al curso de licencia que comienza el 24 de noviembre de 2026 o el 2 de marzo de 2027
◎Ventajas para los becarios
Curso de certificación $ La matrícula de 3500 se exime a $ 0
* Los participantes que no hayan sido seleccionados como becarios también disfrutarán de un descuento en la matrícula
◎Cómo participar en la sesión informativa ： Inscríbete en la sesión informativa a través del siguiente enlace
https://lominoschool.com/ yutai
≪ Proceso de admisión ≫
1 ． Asistir a la sesión informativa
2 ． Entrevista para la beca de excelencia
3 ． Obtención de la exención o el descuento en la matrícula
4 ． Trámites de inscripción
a> ---------------------------------------- -
Acerca de la Escuela de Masaje Lominó de Hawái
---------------------------------------- -
Escuela de masaje especializada que cuenta con la autorización tanto del Departamento de Educación del Estado de Hawái （ DOE ） como del Gobierno de los Estados Unidos （ SEVIS ）. Se buscan alumnos becados con exención total de la matrícula gracias a un programa de apoyo especial exclusivo para residentes en Hawái ！
LOMINO HAWAII MASSAGE SCHOOL
334 Seaside Ave . Suite 817
Honolulu, HI 96815
808-469-6266
https://lominoschool.com/
---
Página de inscripción a la sesión informativa para becarios
https://lominoschool.com/yutai
---Exención de tasas de matrícula de 3.500 $.
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- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/10/18 (Sun)
Vivinavi Los Angeles
Para los que quieran trabajar en EE.UU. ！ Al inscribirse en HRAIT, recibirá "ofertas directas" de empresas.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
En este momento, HRAIT está recibiendo una oleada de solicitudes de empleo de empresas de todo EE.UU. ！
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Correo electrónico ： hr@aitworks.com- HRAIT
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-
- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/10/17 (Sat)
Vivinavi Los Angeles
¿Tiene problemas con su divorcio? ❓ Honorarios de abogado asequibles.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
BUFETE DE ABOGADOS DE MIYUKI NISHIMURA
En el bufete de Miyuki Nishimura le ayudaremos a resolver sus problemas.
¿Tiene problemas relacionados con el divorcio o de otro tipo? ？
No dude en ponerse en contacto con nosotros.
Divorcio simplificado ＄ A partir de 1500.
Todas las consultas se realizan en japonés, por lo que le ayudaremos a comprender bien la terminología jurídica para que pueda tomar una decisión sin inquietudes.
Divorcio Divorce
Custodia Custody
Pensión alimenticia Child Support
Pensión alimenticia para el cónyuge
Partición de bienes
Prevención de la violencia doméstica
Acuerdo prenupcial Acuerdo prenupcial
No dude en ponerse en contacto con nosotros para comentarnos sus inquietudes.
Bufete de abogados de Miyuki Nishimura
(323) 677-2632 De lunes a viernes: de 9:00 a 18:00
No podemos devolver las llamadas realizadas desde Japón. Le rogamos que, si no consigue contactar con nosotros, nos lo comunique por correo electrónico.
Si tiene alguna duda o pregunta, póngase en contacto con nosotros a través de los datos que figuran a continuación.
miyuki@lawofficeofnishimura.com
Para consultas sobre citas o presupuestos, póngase en contacto con nosotros a través del siguiente correo electrónico. Le responderemos en el plazo de un día laborable.
joan@lawofficeofnishimura.com
https://www.lawofficeofnishimura.com/ja -
- Conocimiento / Finanzas / Seguro
- 2026/10/17 (Sat)
Vivinavi Los Angeles
[Actualización de la columna sobre la jubilación] La Seguridad Social aumentará un 3,6 % en 2027 ！ Esto también afecta a quienes aún no perciben la prestación ？This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
**Se ha actualizado la «Columna sobre la jubilación» ！ 📢**
La «Columna sobre la jubilación» ofrece información útil para jubilarse en Estados Unidos.
En esta ocasión, presentamos ** COLA （ (Cost-of-Living Adjustment ・, ajuste por el coste de la vida ）) **para el año 2027.
Se ha anunciado un **aumento del 3,6 %** en la Seguridad Social para 2027.
Pero, ¿no es esto lo que más le preocupa? ？
✅ ¿Qué es, en realidad, el COLA? ？
✅ Si aumenta un 3 ,6 %, ¿en qué cantidad cambia realmente cada mes? ？
✅ Esto también afecta a quienes aún no perciben la Seguridad Social ？
✅ ¿Qué relación hay entre la subida de los precios y la planificación de la jubilación? ？
En esta columna explicamos estas dudas de forma clara.
Además, en la columna anterior, bajo el título **«Es importante que las parejas planifiquen conjuntamente la Seguridad Social ？ Lo que hay que saber antes de empezar a cobrarla»**, hablamos de las prestaciones para cónyuges y las prestaciones de supervivencia.
De cara al futuro, tenemos previsto publicar información sobre la jubilación —no solo sobre la Seguridad Social, sino también sobre planes 401(k), los planes IRA, las rentas vitalicias y los seguros de cuidados a largo plazo （ ）, así como sobre otros temas relacionados con la jubilación que conviene empezar a tener en cuenta a partir de los 50 años.
📖 Puede consultar la última columna sobre jubilación en el siguiente enlace ！
. No dude en echarle un vistazo cuando tenga un momento.
Takeshi Yashima （ ）
Asesor financiero / RSSA ® -
- Conocimiento / Transporte / Logística
- 2026/10/17 (Sat)
Vivinavi San Francisco
Traslados al aeropuerto: profesionales fiables y seguros. Déjenos a nosotros todos sus traslados al aeropuerto.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Podemos proporcionar conductores japoneses en Los Ángeles, San Francisco, Nueva York, Boston y Washington D. C. ！
Confíenos el traslado al aeropuerto cuando regrese temporalmente a Japón o visite su familia. Ya sea a primera hora de la mañana ・ o a altas horas de la noche, le garantizamos el servicio si reserva con antelación.
Es un servicio que puede utilizar con total tranquilidad, sin preocuparse por la hora.
■ Por qué nos eligen
･ Flexibilidad las 24 horas para adaptarnos a su horario
･30 años de experiencia
･Desde nuestra fundación en 1992, hemos dado respuesta a diversas situaciones y necesidades
･Calidad excepcional
･ Traslados adaptados a los horarios de los vuelos con vehículos sometidos a un mantenimiento periódico
■ Puede utilizar nuestro servicio en estas situaciones
･Traslados al aeropuerto
･Visitas de negocios
･ Disfrute incluso del tiempo de desplazamiento en un espacio refinado
･Ofrecemos un servicio completo y sin contratiempos para el traslado de grupos ＆ a eventos
Disponemos de personal que habla japonés
No dude en consultarnos a cualquier hora del día o de la noche.- AM World Express
- 851 Burlway Rd Suite 205, Burlingame, CA, 94010 US
- +1 (800) 794-0994
-
- Conocimiento / Transporte / Logística
- 2026/10/17 (Sat)
Vivinavi Los Angeles
Traslados al aeropuerto: profesionales fiables y seguros. Déjenos a nosotros todos sus traslados al aeropuerto.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Podemos proporcionar conductores japoneses en Los Ángeles, San Francisco, Nueva York, Boston y Washington D. C. ！
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Disponemos de personal que habla japonés
No dude en consultarnos a cualquier hora del día o de la noche. -
- Conocimiento / Retaurante / Gourmet
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Hawai
【今夜19:45🎆】在住者さん・駐在員の方へ！ハロウィン前の金曜は、晩ごはん＆リッツ側ラナイで花火🎃
今夜19:45は、毎週金曜恒例のヒルトンの花火🎆
ハロウィン（10/31）まであと2週間。今週は「早めの晩ごはん→花火」の過ごし方をご紹介します。ジーニアスラウンジのリッツ側ラナイ（Ritz Side Lanai）からは、ヤシの木の向こうに上がる花火が見られます（動画は当店ラナイから撮影したものです）。
✅ 17:00〜18:30は、石焼ロコモコ $16・ゆずチキン $16・ガーリックシュリンプ $17🍽️
✅ キリン一番搾り $5 で乾杯してから、ゆっくり花火へ🍺
✅ 花火が見えるのはリッツ側ラナイだけ。ご予約のときに「Ritz Side Lanai」をお選びください
✅ ハロウィンや忘年会の集まりは、6名様からパーティーコースOK（$49〜）
一週間おつかれさまの晩ごはんを、ワイキキのルーフトップでどうぞ。スタッフとのやり取りは日本語でOKです。
📍 346 Lewers St 3F（入口の看板が目印・階段のみ）
📱 LINEで相談 → https://lin.ee/pYCBjHR
※料理の価格は17:00〜18:30だけです。パーティーコースは税4.712%・サービス料18%別。花火の実施はヒルトン側の都合により変更・中止になる場合があります。- Genius Lounge
- 346 Lewers Street, Honolulu (Waikiki), Hawaii, 96815 US
- +1 (808) 626-5362
-
- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Los Angeles
📢Actus [Actualización de la página de inicio] ¡Echa un vistazo a los últimos puestos de trabajo y publicaciones relacionadas con la carrera profesional!This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
📢 [Aviso de actualización de la página web]
Cada semana publicamos en nuestra página web las últimas ofertas de empleo y compartimos información en LinkedIn.
💼 Para ver las ofertas de empleo en LinkedIn y las publicaciones de «Asked Recruiters», síguenos aquí 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
El tema del blog de nuestra página web de esta semana es: «He oído que es más alto que en Japón, pero, en realidad, ¿cuál es el salario anual de un ingeniero en Estados Unidos? ？».
Al plantearte trabajar en EE. UU. ・ o cambiar de empleo para dedicarte a la ingeniería, ¿no te surge esa duda? ？
De hecho, aunque se utilice el término genérico de «ingeniero», el tipo de puesto （ —software ・, hardware ・, ingeniería mecánica ・, ingeniería civil, etc. ）—, así como el tamaño de la empresa y la zona de trabajo, el nivel salarial y la estructura retributiva （ —salario base ・, bonificaciones ・ y retribuciones en acciones, entre otras ）— varían considerablemente. Si solo nos fijamos en el «salario medio anual», no podremos hacernos una idea real de los precios de mercado.
En el último artículo del blog de Actus, basándonos en los datos más recientes de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE. UU. （ BLS ）, ofrecemos un análisis exhaustivo que abarca desde los salarios medios anuales por tipo de puesto ・ y por región hasta las diferencias en la estructura de remuneración entre las grandes empresas tecnológicas y las pymes ・ y las startups.
💡 ¿Cuáles son las diferencias concretas en la mediana de los ingresos anuales por tipo de puesto? ？
💡 ¿Cómo se deben comparar el salario base （ ） y las RSU （ ）? ？
💡 Los niveles salariales reales en la costa oeste （ (San José ・, Seattle ）) y en la costa este （ (Nueva York ・, Boston ）) son ？💡 El salario anual en Japón （ Job Tag, etc. ） y los puntos a tener en cuenta al compararlos ？
: todas estas dudas quedarán claramente resueltas. No dude en echar un vistazo a través de los enlaces siguientes ！
🔗 Leer el artículo
https://actus-usa.com/blog/how-much-do-engineers-earn-in-the-u-s/
Imprescindible para quienes quieran trabajar en Estados Unidos ！ Las últimas ofertas de empleo, consejos para cambiar de trabajo, cómo registrarse, preparación para entrevistas y casos de éxito, entre otras cosas: información completa sobre la búsqueda de empleo en EE. UU. ・ ！
🔔 Si quieres consultar las últimas ofertas de empleo, haz clic aquí
https://actus-usa.com/search_job/
👉 Cada semana te enviamos lo antes posible ofertas de empleo recomendadas y entradas del blog. Síguenos ！
https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/
👉 Si quieres saber más sobre cómo encontrar trabajo en EE. UU. ・ o sobre oportunidades de cambio de empleo, haz clic aquí
🔄 El proceso de cambio de trabajo
https://actus-usa.com/how-to-job-change/
📝 Cómo redactar un currículum
https://actus-usa.com/tipshowtowriteresume/
💡 Búsqueda de empleo ・ Consejos para cambiar de trabajo
https://actus-usa.com/category/tips/
🎉 Testimonios de personas que han conseguido trabajo en EE. UU.
https://actus-usa.com/category/successstory/
🗽 Blog sobre el mundo laboral en EE. UU.
https://actus-usa.com/category/blog/
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📸 Instagram: echa un vistazo a las últimas novedades y publicaciones relacionadas con la carrera profesional 👉 https://www.instagram.com/actusconsultinggroup/
💼LinkedIn. Aquí encontrarás ofertas de empleo y publicaciones relacionadas con la carrera profesional 👉 https://www.linkedin.com/company/2959262/admin/dashboard/ -
- Conocimiento / Vida / Vivienda
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi San Francisco
Si vas a comprar tu primera vivienda, hay una serie de ayudas que conviene conocer.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Aunque pienses «algún día me gustaría comprar una vivienda», quizá haya personas que no se atrevan a dar el paso
por la preocupación que les genera la entrada o los fondos necesarios para la compra.
De hecho, en el East Bay existen programas de ayuda dirigidos a quienes compran una vivienda por primera vez.
Desde las viviendas BMR de Walnut Creek y los programas de ayuda a la compra hasta el programa de ayuda para el pago inicial de Emeryville,
hay diversas opciones según la zona.
https://www.walnutcreekca.gov/government/departments/ housing-programs/homeownership/find-a-below-market-rate-home-for-sale
https://www.walnutcreekca.gov/Home/ Components/News/News/3918/17
https://www.hellohousing.org/emeryville-down-payment-assistance
Las condiciones de acceso y el estado de las solicitudes varían según el programa. ¿Por qué no empieza por informarse de las opciones disponibles? ？
No dude en consultarnos cualquier duda que tenga sobre la búsqueda de vivienda. -
- Conocimiento / Viajar
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Kimitsu
Observación de aves en el lago Kameyama, cerca de aquíThis text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Con el tifón acercándose, resulta difícil hacer planes para salir muy lejos, ¿verdad?
En esos casos, ¿qué tal si vas a observar aves al cercano lago Kameyama? ？
Normalmente, los planes de retiro — que incluye actividades como la observación de aves, yoga a orillas del lago Kameyama y observación de las estrellas, pero, como queremos que conozcáis mejor los encantos de la zona, aceptaremos reservas incluso para visitas de un solo día de quienes hayáis visto este anuncio en Bibinavi.
El precio es de 1.500 yenes por persona; los niños de primaria o menores no pagan.
La persona encargada, （ Toyoshima ）, solo está disponible durante su horario laboral, por lo que le invitamos a que nos envíe su solicitud sin compromiso.
La naturaleza que nos rodea: «Vaya, en el lago Kameyama había aves silvestres como estas», por ejemplo.
Para quienes no estén interesados en la observación de aves, ofrecemos observación nocturna de las estrellas.
O bien, pueden disfrutar de los planes de retiro que solemos ofrecer aquí, como una sesión de yoga a orillas del lago Kameyama.
・ Observación de aves
・ Yoga a orillas del lago ＆ Guía naturalista
・ Observación de las estrellas
・ Solo yoga a orillas del lago
・ Solo visita guiada por la naturaleza
・ Búsqueda de insectos otoñales
*Todas las actividades tienen una duración aproximada de una hora.
Y muchas más: tenemos preparadas diversas actividades.
Durante este puente, salvo los días 21 y 23, hay otras fechas en las que podemos atenderles.
Si te da pena no poder hacer una escapada por culpa del tifón, ¿por qué no aprovechas esta ocasión para redescubrir los encantos de la cercana región de Kazusa y de tu propia localidad? ？
Todas las actividades se realizan previa solicitud de reserva, así que si hay alguna experiencia que os apetezca vivir, no dudéis en poneros en contacto con nosotros （ Persona de contacto: Toyoshima ）
Este otoño, en el que el mal tiempo dificulta hacer planes para ir lejos, disfrutar de lo que hay cerca puede ser una oportunidad para cambiar de perspectiva.
Disfrutemos juntos de lo que nos ofrece nuestro entorno cercano. Os esperamos.- 亀山温泉ホテル
- 292-0523 千葉県 君津市 豊田旧菅間田65
- +81-439-39-2121
-
- Conocimiento / Viajar
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Kimitsu
Formación para recién llegados para aumentar la fuerza del equipo de la empresa con un retiro de formación en el Turtle Island Hot Springs Hotel ！.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Formación corporativa ・ A Kameyama Onsen Retreat, un paraíso para los campamentos de seminarios ！
"Los empleados trabajan con energía ！" "Trabajan en equipo ！" Mucha gente dice ！
"Nuestro entregado personal de retiros le ayudará a comunicarse entre sí a través de experiencias en la naturaleza. ・ Ofrecemos un plan de formación para mejorar la comunicacióny el trabajo en equipo a través de experiencias en la naturaleza.
Recreación a través de experiencias en la naturaleza y entrenamiento como cortar leña y recoger árboles caídos como parte de las actividades SDG.
Después de hacer ejercicio, podrá disfrutar de una cena con nuestros ingredientes emblemáticos de Boso y de un baño termal natural.
Aproveche nuestro entrenamiento de retiro ！.- 亀山温泉ホテル
- 292-0523 千葉県 君津市 豊田旧菅間田65
- +81-439-39-2121
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- Conocimiento / Vida / Vivienda
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Los Angeles
Japan SIM" sólo para el regreso temporal a casa.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
SIM Japón gratis para estancias temporales
¿Cómo te mantienes en contacto con tus amigos mientras estás en Japón ？
Buscando puntos WiFi a diestro y siniestro ？ o alquilando un móvil o WiFi cada vez que vuelves ？
Di adiós a todas esas molestias con la Japan SIM, un servicio dedicado de regreso temporal a casa.
Con Japan SIM, podrás utilizar tus datos y llamadas en cuanto llegues a Japón. -
- Conocimiento / Vida / Vivienda
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Nueva YorkJapan SIM" sólo para el regreso temporal a casa.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
SIM Japón gratis para estancias temporales
¿Cómo te mantienes en contacto con tus amigos mientras estás en Japón ？
Buscando puntos WiFi a diestro y siniestro ？ o alquilando un móvil o WiFi cada vez que vuelves ？
Di adiós a todas esas molestias con la Japan SIM, un servicio dedicado de regreso temporal a casa.
Con Japan SIM, podrás utilizar tus datos y llamadas en cuanto llegues a Japón. -
- Conocimiento / Belleza / Salud
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi San Francisco
Tratamiento de queratina para reparar y suavizar el cabello dañado ♪.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Este tratamiento repone las proteínas del cabello para que esté bonito y sano.
Recomendado para aquellos preocupados por la sequedad y la hinchazón causada por el daño.
No dude en concertar una cita en japonés ！. -
- Conocimiento / Belleza / Salud
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi San Francisco
Milbon cuidado del cuero cabelludo para un entorno saludable del cuero cabelludo ！.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Menú recomendado de Maria Hair Studio ！ "Milbon cuidado del cuero cabelludo".
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- Conocimiento / Servicio Profesional
- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Los Angeles¿Tiene problemas con su divorcio? ❓ Honorarios de abogado asequibles.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
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- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Hawai
Ko Olani Apartamento esquinero de 3 dormitorios, zona de Kakaako.This text has been translated by auto-translation. There may be a slight difference between the original text and the translation. (Original Language: 日本語)
Somos conocidos por nuestras explicaciones exhaustivas y capacidad de respuesta ！
El equipo de Hawaii Lani Real Estate tiene más de 25 años de experiencia en bienes raíces de Hawai y el conocimiento para ofrecerle el mejor servicio al cliente posible.
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También podemos administrar su propiedad después de la compra, pagando los gastos comunes, seguros e impuestos en su nombre.
Tomoko Kubiak, propietaria de Hailani Real Estate, cuenta con más de 27 años de experiencia en el sector inmobiliario en Hawaii.
Seguimos trabajando con clientes de larga data y sus familias.
También estamos agradecidos por las muchas referencias que recibimos de nuestros clientes a nuestros clientes.
Y nos alegra conocer nuevos clientes y, sobre todo, nos alegra mucho que nuestros clientes estén contentos después de una transacción inmobiliaria.
Obtuvo su Licencia de Bienes Raíces del Estado de Hawaii （ RA) en 1999.
Obtuvo su Licencia de Jefe de Bienes Raíces del Estado de Hawaii （ RB) en 2009.
Estableció Hawaii Lani Real Estate en 2010.
Miembro de la Asociación Nacional y del Estado de Hawai de Agentes Inmobiliarios.
Para más información, póngase en contacto con Tomoko Kubiak en.
Número de teléfono directo ： 808 － 386 － 7984.
Dirección de correo electrónico ： tomokohawaiifudosan@yahoo.com
: tomoko@hawaiilanirealty.com
Experiencia en condominios en el área de Waikiki y Ala Moana, y también con experiencia en la compra y venta de propiedades en el oeste de Oahu.
Póngase en contacto con nosotros en [Contacto] arriba o "Enviar mensaje" a continuación.
↓- Hawaii Lani Realty
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- 2026/10/16 (Fri)
Vivinavi Hawai
ドクター月川が答えるお悩み相談室 【更年期障害編】Vol.2
前回は、更年期障害の原因と症状について説明いたしました。
今回は、更年期障害の具体的なマネージメントについてお話を進めていきたいと思います。
まず、代表的な症状を挙げてみます。
1)月経周期の変化
2)体温の変化、Hot Flash（ホットフラッシュ）、夜間の冷や汗
3)性交時痛
4)動悸、めまい、息切れ
5)眼精疲労、視力の低下
6)尿路感染症、膀胱炎、頻尿、夜間頻尿
7)頭痛、肩こり、五十肩
8)不眠症、または逆に常に眠い
9)倦怠感
10)ムードチェンジ、うつ状態、いらだちなど
これらの症状はほんの一部で、医学書には200以上の症状が挙げられています。
中でも、訴えの多い症状の一つがHot Flashで、多くの人がそのマネージメントに苦労します。
対処法は
① できるだけ涼しい部屋で寝る。
② 夜間に暑くなったとき、すぐに温度調節ができるように、薄手のものを重ね着したり、着替えを用意したりして休む。
③ シーツなどの寝具類や寝間着は、通気性を保つため、できるだけ綿素材のものを選ぶ。
④ Hot Flashを感じたら、冷たい水を飲む。
⑤ 過度の飲酒は避ける。
などです。
次に多い症状は、性交時痛です。女性ホルモンの分泌が低下してくるため、膣壁も薄くなり、粘液の分泌も少なくなります。そのため、摩擦が生じ、性交時に痛みを感じるようになります。
まず、薬局で販売されているK-Y Jellyなどの潤滑剤の使用をお勧めします。これらは水溶性で、一般的に使用しやすい製品です。
それでも改善されない場合は、主治医に相談し、エストロゲンを含むクリームなどの処方を検討してもらいましょう。
最後に、感情の変化、ムードチェンジについてです。精神的不安、不眠、寂しさ、うつ状態などが挙げられますが、これらの症状も女性ホルモンの変化によって起こることがあります。
大半の人は自分で対処できますが、かなり重症になるケースもあります。
ご自分で対処できないと感じたら、症状がひどくなる前に主治医の先生に相談しましょう。
もう一つ、重要なことがあります。月経周期の変化を更年期の症状の一つと思い込んで、婦人科系の病気、いわゆる子宮頸がん、子宮体がん、卵巣がんなどを見逃さないようにしましょう。
そのためにも、定期的に婦人科を受診し、必要な検診を受けることをお勧めします。
今回は、更年期障害のマネージメントについて説明しました。次回は、更年期障害の治療についてお話を進めていきたいと思います。- 月川クリニック
- 1010 South King Street, Honolulu, Hawaii, 96814 アメリカ合衆国
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- 2026/10/16 (Fri)
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